Семья и отношения с детьми
Родительская тревога, гиперопека, конфликты с детьми, подростковый период, чувство вины и разногласия по поводу воспитания.
Как это может выглядеть
Семейные трудности могут включать родительскую тревогу, гиперопеку, конфликты с детьми, трудности сепарации и разногласия по поводу воспитания.
В работе можно рассматривать отношения как систему и искать способы изменить повторяющиеся взаимодействия, сохраняя контакт и собственные границы.
Что исследуем
- эмоции и автоматические реакции;
- мысли, убеждения и внутренний критик;
- отношения и личные границы;
- семейные сценарии и повторяющиеся паттерны;
- конкретные способы действовать иначе.
Инструменты
КПТГештальт-подходСистемный семейный подходТелесно-ориентированная работаЭмоциональная саморегуляцияПрактики между встречами
Если вы узнаёте себя, можно начать с разговора.
Не обязательно заранее знать точное название проблемы.