С чем я работаю
Ниже собраны основные темы и жизненные ситуации, с которыми можно обратиться. Не обязательно заранее знать точное название проблемы.
Отношения и близость
Конфликты, ревность, недоверие, измены, охлаждение чувств, страх близости или расставания, повторяющиеся сценарии отношений.
Тревога и панические состояния
Фоновая тревога, навязчивые мысли, катастрофизация, страх неизвестности, панические реакции, эмоциональное напряжение и проблемы со сном.
Самооценка и самоценность
Внутренний критик, неуверенность, чувство вины и стыда, сравнение себя с другими, зависимость от чужой оценки, страх заявлять о себе.
Созависимость и зависимые паттерны
Потеря себя в отношениях, эмоциональная зависимость, контроль, страх одиночества и трудность отделять собственные желания от чужих.
Личные границы и сепарация
Трудности с «нет», страх быть неудобным, вмешательство родственников, сепарация от родителей и самостоятельность в решениях.
Семья и отношения с детьми
Родительская тревога, гиперопека, конфликты с детьми, подростковый период, чувство вины и разногласия по поводу воспитания.
Эмоциональное истощение и выгорание
Хроническая усталость, апатия, раздражительность, потеря мотивации, внутренняя пустота и ощущение, что привычные способы справляться больше не работают.
Эмиграция, переезд и адаптация
Потеря привычной опоры, изменение образа жизни, одиночество, новые условия и поиск нового места для себя в другой стране.
Реализация, цели и самоопределение
Карьерный тупик, прокрастинация, страх перемен, поиск призвания, постановка целей и ощущение, что вы не знаете, куда двигаться.
Расставание, развод и утрата
Болезненное расставание, кризис отношений, страх одиночества, проживание утраты и возвращение к собственной жизни.
Отношения с телом и внешностью
Телесный стыд, непринятие внешности, страх старения, зависимость самооценки от внешности и трудности в отношениях с телом.
Повторяющиеся сценарии
Ситуации, в которых вы снова и снова оказываетесь в похожих отношениях, конфликтах или эмоциональных состояниях и хотите понять, что поддерживает этот круг.
Возможность консультации зависит от требований, применимых к клиенту в месте его нахождения.