Отношения и близость
Конфликты, ревность, недоверие, измены, охлаждение чувств, страх близости или расставания, повторяющиеся сценарии отношений.
Как это может выглядеть
Затяжные конфликты, ревность, недоверие, эмоциональное охлаждение или страх расставания могут повторяться по кругу. На консультации можно исследовать, что происходит в отношениях и какие привычные реакции поддерживают этот сценарий.
В работе могут затрагиваться личные границы, страх близости, созависимость, семейные установки и способы общения.
Что исследуем
- эмоции и автоматические реакции;
- мысли, убеждения и внутренний критик;
- отношения и личные границы;
- семейные сценарии и повторяющиеся паттерны;
- конкретные способы действовать иначе.
Инструменты
КПТГештальт-подходСистемный семейный подходТелесно-ориентированная работаЭмоциональная саморегуляцияПрактики между встречами
Если вы узнаёте себя, можно начать с разговора.
Не обязательно заранее знать точное название проблемы.